Achtsamkeitsakademie: Mindfulness & Meditation App
Achtsamkeitsakademie biedt een schat aan mindfulnessbronnen, waardoor het een waardevolle metgezel is voor persoonlijke groei. Met een focus op het verbeteren van het welzijn en het verminderen van stress, biedt deze gratis Android-app begeleide meditaties, ontspanningssessies en zachte yogapraktijken. Gebruikers kunnen favorieten opslaan en offline deelnemen.
Één unieke functie is het mechanisme van 'Boomgroei', waarbij mediteren leidt tot de groei van een virtuele boom. Zodra deze volgroeid is, kunnen gebruikers doneren, wat resulteert in het planten van een echte boom. Dit innovatieve concept moedigt gebruikers aan om op een positieve manier bij te dragen aan het milieu terwijl ze innerlijke vrede bevorderen. Daarnaast zijn dagelijkse mindfulnessverhalen, een ondersteunende gemeenschap en een breed scala aan cursussen beschikbaar binnen de app.
